Эксперт: хорошо снимает зажимы "визуализация успеха"

Существует много методик и техник для тренировки и снятия разных видов "зажимов" перед выступлением (ментальных, психологических, физиологических). Один из них - так называемая "визуализация успеха". Об этом в интервью HR-tv.ru рассказала тренер HR консалтинговой компании OD&M Consulting Анна Шершнёва , текст этой беседы опубликован на портале сегодня.

часы

Всегда самое лучшее средство – это создание образа своей победы, отметила эксперт. Анна Шершнева напомнила также о дыхательной гимнастике по методу доктора Стрельниковой. "Это комплекс упражнений, направленный на настройку правильного речевого дыхания, которое является залогом уверенности в себе. Это несложная техника, и всегда помогает выступающему перед большой аудиторией", - сказала эксперт.

0

Рекомендуемые материалы

Анна Соломахина
Держим руку на пульсе: как вычислить индекс лояльности сотрудников

Любому руководителю очевидно: чтобы клиенты возвращались и были довольны качеством услуг, им нужно уделять внимание. К сожалению, такое же внимание по отношению к сотрудникам часто упускается из виду. Между тем, база удачного менеджмента заключается в том, что клиент никогда не будет удовлетворен больше, чем специалист компании. Особенно это ощущается в медицине. Отсутствие контроля за нагрузкой и различными проблемами каждого члена коллектива чревато сбоем физического и психологического здоровья, а значит, общей атмосферой «в доме». Чтобы не допустить профессионального выгорания, нужно следить за уровнем удовлетворенности. Что это такое и как это правильно делать, рассказывает основатель Школы Медицинского Бизнеса Анна Соломахина.