Чем вреднее работа – тем лучше должна быть еда и дольше сон

Чем вреднее и тяжелее работа, тем качественней должна быть еда, дольше сон, активней отдых. Об этом порталу HR-tv.ru заявил заведующий хирургическим отделением клиники "Медси" на Ленинградском проспекте, врач-хирург Евгений Головко. Материал эксперта опубликован на портале сегодня.

бег

По словам эксперта, таким образом удастся соблюсти перевес полезных факторов в жизни человека, что позволит избежать тяжелых последствий для организма. Как отметил Головко, современный образ жизни, когда человек проводит сидя за компьютером, за рулем большую часть дня, таит в себе массу опасностей, поэтому важно вовремя позаботиться о том, чтобы избежать тяжелых последствий для организма.

Советы доктора читайте в материале 3 правила здоровья для всех, у кого сидячая работа

0

Рекомендуемые материалы

Юлия Кованова
Как справляться с давлением руководителя, сохраняя уважение к себе и к нему?

Умение правильно и экологично коммуницировать с руководством — один из важнейших навыков, которым должен владеть любой специалист. Благодаря правильному взаимодействию вы избегаете конфликтов, минимизируете уровень стресса, а также облегчаете себе рабочий процесс.

Однако есть руководители, которые ведут себя неподобающим образом, из-за чего собеседование или работа превращаются в настоящий ад. Босс повышает голос, позволяет себе оскорбительные и оценочные выражения, демонстрируя главенствующую роль. В чём причина такого поведения? Как достойно избежать или выйти из конфликта, если начальник критикует вас? Вместе с Юлией Ковановой, руководителем Центра карьеры Института бизнеса и дизайна B&D, разберёмся в непростых отношениях между начальником и подчиненным.