10 часов работы в день ведут к инсульту и проблемам с щитовидкой

Слишком большое количество работы в течение недели может привести к ожирению, гиперусталости, выпадению волос и повышенной чувствительности к изменению температуры.

ноги в носках на кровати с вкусняшками

Как сообщает Inc Russia со ссылкой на исследование Национального онкологического центра Южной Кореи, люди, которые работают более 10 часов в день, также оказались более склонны к развитию проблем с щитовидной железой. То, что со стороны может выглядеть как ответственность и желание хорошо выполнить свою работу, может также привести к проблемам с сердцем и мозгом.

Но особенно четко прослеживается связь именно между переработками и проблемами с щитовидкой. В частности, у трудоголиков развивается гипотиреоз — состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы: у работавших больше 10 часов в день он фиксировался в 3,5% случаев, у трудившихся в среднем по 8 часов - в 1,4% случаев.
Трудоголизм ожидаемо привел и к повышенному уровню стресса. Французские ученые выяснили, что десятичасовая ежедневная работа в течение 50 дней повышала риск инсульта.

Фото Unsplash

При использовании материала гиперссылка на соответствующую страницу портала HR-tv.ru обязательна

0

Рекомендуемые материалы

Кристина Алексеева
Три мифа о пути сотрудника, или почему работа с EX — это больше, чем HR

Многие компании стремятся улучшить опыт сотрудников (Employee Experience, EX), но нередко строят его на устаревших мифах. Они представляют путь сотрудника как линейный процесс, возлагают всю ответственность на HR или пытаются внедрить универсальные решения. Однако реальность сложнее: путь каждого сотрудника индивидуален, его формируют не только HR, но и вся организация. Ключ к успеху — гибкость, персонализация и соответствие корпоративных ценностей реальным условиям работы.

Кристина Алексеева, руководитель комплексных трансформационных проектов, фасилитатор, ментор команд, HR-эксперт с опытом работы на топ-позициях в российских и международных компания, разберёт три распространенных мифа об EX и расскажет, почему работа с опытом сотрудников — это стратегическая задача бизнеса.