Нейропсихолог Светлана Пуля предупредила, что постоянные видеозвонки и созвоны приводят к быстрому выгоранию и даже вызывают желание уволиться. По ее словам, видеосвязь утомляет мозг сильнее, чем обычная работа, из-за сочетания когнитивной перегрузки и непрерывного стресса. В 2021 году специалисты Microsoft провели эксперимент с использованием ЭЭГ: одна группа участников проходила несколько встреч подряд без перерывов, другая — делала паузы. У тех, кто работал без остановки, уровень бета-волн (маркеров стресса) постоянно рос, и к концу второго часа мозг оказался перегружен. При этом резкий скачок напряжения фиксировался даже в момент перехода между встречами — мозг заранее «готовился» к следующей нагрузке.
