Обесценивание – это процесс, в результате которого значимость и важность чего-либо или кого-либо снижаются. Причины обесценивания труда могут быть разными, одной из самых распространенных является низкая самооценка. Анастасия Иволина-Райская, бизнес-коуч и старший менеджер IT-консалтинговой компании, рассказала о том, как обесценивание влияет на нашу самооценку и как справиться с ним.