В рамках программы поддержки сотрудников на телефон горячей линии не так редко поступают запросы от сотрудников, связанные со стрессом из-за предстоящего отпуска, либо в связи с возвращением из отпуска. Чаще всего возникает такая тревога: «У меня в скором времени будет долгожданный отпуск, но я не знаю, как отключиться от рабочих процессов, потому что если я полностью на две недели отойду от всех задач, то после возвращения из отпуска на меня навалится столько дел, что лучше бы и не уходить в отпуск вовсе». Светлана Колосова, практикующий психолог компании Inbalansy, руководитель программы поддержки сотрудников, рассказывает, как научиться отдыхать от работы правильно.
