5 уроков из путешествий, которые изменят повседневную жизнь

Рольф Поттс — любимый писатель Тима Феррисса, именно его книгу «Скитания» Тим рекомендует как одну из четырех «фундаментальных» для своей программы «4-часовая рабочая неделя«. Именно эту книгу вместе с книгой «Уолден или жизнь в лесу» Тим взял с собой в свой 15-месячный отпуск, в который он отправился в 2004 году.

В приведенном ниже тексте Рольф делится уроками, которые он почерпнул в путешествии, но все из них можно применить и в домашних условиях...

Прошлой осенью я читал лекцию, на которой собрались люди с нестандартным мышлением со всего мира, чтобы встретиться и побеседовать на фоне пейзажей пасторального Уэльса (Тим выступал там в 2008 году). Я говорил о том (вы можете посмотреть мою речь в интернете), как важно людям обрести главную ценностью  — время дл себя, и как важно решиться на активные действия по осуществлению путешествий, о которых они так мечтали.

В моей речи было много советов и напутствий, но недавно я решил пересмотреть ее ради одного момента в начале речи, когда я сказал «путешествия не ставят вас в какие-то особые условия, все это можно применить и к нашей обычной жизни. Так что просто думайте о путешествии как о метафоре вашей обыденной жизни».

И правда, в путешествии вы можете и замедлить темп жизни, проснуться, подняться над рутиной, увидеть жизнь по-новому. И это умение по-новому видеть мир не должно вас покинуть как только вы вернетесь в размеренную жизнь к себе домой.

Вот 5 ключевых способов, которым вы можете научиться в пути, но применять их можете для того, чтобы сделать свою жизнь богаче и ярче уже дома…

1) Время = Ценность

Самый главный урок, который можно извлечь из путешествий, заключается в том, что время — единственная ценность, которая есть у вас в жизни. И чем больше вы путешествуете, тем больше понимаете, что самые экстравагантные увлечения не могут сравниться с уровнем удовлетворения, которое дарит получение нового опыта, встреча с новыми людьми, возможность узнать о самом себе что-то новое. «Ценность»  — слово, которое часто звучит в повседневной жизни, но путешествие способно научить нас, что ценность не измеряется в количестве денег, а скорее в жизненном опыте, который мы получаем, если куда-то отправляемся (например на фестиваль в Раджастане, в итальянскую деревушку, или посмотреть рассвет всего в десяти минутах от вашего дома).

Научные исследования показали, что новый жизненный опыт (и воспоминания от него) куда скорее принесет вам ощущение долгосрочного счастья, чем покупка новых вещей. Поскольку новые ощущения можно получить не только в путешествии, вы можете найти способ обрести их и дома. Тратьте меньше времени на то, чтобы зарабатывать на покупку новых вещей, а проводите это время на то, чтобы пробовать новое (учиться новым навыкам, знакомиться с новыми людьми, проводить время с друзьями и семьей), и это позволит ощутить полноту жизни и причастность ко всему миру.

2) Будьте там, где вы есть

Путешествие прекрасно тем, что заставляет вас переживать текущий момент. Когда вы празднуете карнавал в Рио или скачете на лошади по монгольской степи, или гуляете по базару в Дамаске, внутри вы трепещете от осознания того, где вы находитесь и что происходит вокруг. В эпоху, когда электронная связь постоянно отвлекает нас в виртуальную реальность, есть особое очарование в том, чтобы ощутить себя в данном месте в данный момент. Разве вы будете проверять банковскую выписку по время путешествия к Манчу-Пикчу в Перу? Будете проверять ленту в Facebook, когда наслаждаетесь белыми ночами в Санкт-Петербурге? Конечно нет! Когда вы путешествуете, вы получаете возможность насладиться лучшими моментами жизни, которая протекает прямо перед вами. И это отношение к жизни не должно ограничиваться путешествием.

А дома вы наверное часто проверяете почту или новостную ленту? У вас всегда есть необходимость так часто выходить в сеть или вы просто убиваете время? Разве всем развлечениям виртуального мира не найдется замены в  виде реальной беседы, разве в жизни нельзя почерпнуть новые идеи и получить наслаждением от общения с людьми и окружающих мест.  Даже дома можно найти массу занятий вне интернета, просто посмотрев на мир, расстилающийся перед вами.

3) Притормозите

Одно из преимуществ долгосрочного путешествия (в отличие от короткого отпуска) — это возможность не спешить и дать всему идти своим чередом. Вы свободны от узкой туристической программы, вы можете посмотреть вещи (и встретить людей), которые большинство даже не видят в спешке посмотреть все основные достопримечательности в туристическом списке.  Масса компаний были созданы для того, чтобы удовлетворять наши потребности в «отдыхе», как дома, так и в дороге, но слишком часто это понимание «отдыха» жестко ограничивается рамками нашей трудовой жизни. Что больше похоже на отдых — три часа в спа в дорогом отеле, или же свободные странствия по Бали в течение месяца.

Слишком часто наша повседневная жизнь основывается на постоянной спешке — мы несемся на работу, быстро едим, делаем кучу вещей, даже когда гуляем с друзьями. Может это и дает ощущение большей насыщенности в определенной мере, но это совсем не делает вас счастливее и полноценнее. Пока вы не научитесь наслаждаться ежедневными мелочами и жить в своем темпе (даже рабочими делами и ланчем), вы будете растрачивать свои дни, теряя возможность ощутить радость и чувство открытия.

4) Не усложняйте

В путешествиях вы совершенно естественно начинаете жить простой жизнью, ведь оно заставляет вас обходиться минимумом вещей, которые помещаются в ваш чемодан или рюкзак. Кроме того, в путешествиях вы копите не новые вещи, а впечатления и дружеские связи. И это изменит вашу жизнь так, как не сможет целая куча вещей.

В доме вы тоже можете руководствоваться принципами простоты, что поможет вам жить более просто и одновременно более роскошно. Сколько ваших вещей правда улучшает качество вашей жизни? Какие вещи дарят вам более яркую жизнь, а какие просто загромождают ее? Исследователи выявили, что новый опыт дарит нам такое удовлетворение, которое не могут дать новые вещи. Вы будете более счастливым, если пригласите друга на обед, чем если потратите эту же сумму на рубашку. Так что вкладывайте деньги не в новые вещи, а в новые дела, и это сделает вашу жизнь счастливее. Менее материалистическое состояние ума поможет вам также сэкономить деньги на очередное путешествие.

5) Не устанавливайте себе ограничений

Путешествия раскроют вам глаза, что большая часть всего, что вы слышали о мире, неверно. Ваши семьи или друзья будут говорить вам, что поехать в Колумбию или Ливан смерти подобно.  Но когда вы туда отправитесь, то будете просто поражены дружелюбием, красотой и новым взглядом на человеческое общение. Даже на бытовом уровне путешествия помогают вам не устанавливать ограничений на то, что вы можете и чего не можете. В дороге вы сами «играете» с вашим днем: ждете, разглядываете, слушаете, позволяете событиям вокруг вас происходить. Нет лучшей возможности сломать старые привычки, встретиться с тайными страхами, проверить подавленные стороны своей личности.

Однако совсем нет причин, почему вы должны ограничиваться такого рода свободу только временем в путешествии. Тот же самый страх, что не дает людям пуститься в путешествие, мешает вам пробовать новое или встречаться с новыми людьми в своем родном городе. Преодолейте ваши страхи, и вы сможете убежать от рутинной скуки и дома,  открытость и уверенность нужны в путешествии, но они так полезны для проверки бизнес идей, оживления отношений с друзьями и семьей. Да они помогут пригласить вам девушку, которая так вкусно пахнет, выпить с вами чашечку кофе. Если вы прекратите ставить самим себе рамки что возможно, а что нет, вы откроете себя целому миру новых возможностей.

Конечно это только примеры того, как путешествия могут помочь в повседневной жизни.  Я что-то упустил? Может быть вас путешествия научили тому, как лучше жить у себя дома?

Источник: http://officelesslife.ru/