Здоровье трудоголиков слабее, чем у людей с алкогольной зависимостью
Спортивный врач Александра Пурига рассказала, что средняя продолжительность жизни у людей, склонных сильно перерабатывать, меньше, чем у людей, имеющих алкоголизм.
«У людей, которые долгое время обходились без отпуска, продолжительность жизни меньше, чем у хронических алкоголиков», - сообщила Пурига.
При этом специалист отметила, что отсутствие отдыха и регулярный стресс вреднее некоторых «ыредных привычек». Переутомление часто вызывает хронические головные боли, нарушение сна, негативно сказывается на нервной системе, сосудах и сердце.
Также, по словам заведующего лабораторией физиологии и профилактической эргономики НИИ медицины труда Василия Серикова, негативно влияют на здоровье сменный график и длинные рабочие смены.
«Показано, что длительные рабочие смены, особенно при сменном графике работы, нарушают естественный ритм биологических функций организма. Переработки, то есть сокращение времени отдыха даже в отдельные недели, будут оказывать неблагоприятное влияние на функциональное состояние организма работников», - сообщил эксперт.
По его словам, трудоголизм способствует развитию гипертонии, ишемической болезни сердца, невротических расстройств, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервно-мышечной системы.
Источник: https://360.ru/, https://www.gazeta.ru/