Соискатели испытывают негативные эмоции в процессе поиска работы
Тревожность (28%), апатия (19%), раздражительность (18%) и постоянное плохое настроение (18%) – так россияне описали свое психологическое состояние в процессе поиска работы и прохождения собеседований.
Согласно результатам совместного опроса платформы онлайн-рекрутинга hh.ru и Скандинавского Центра Здоровья, каждый четвертый респондент отметил, что ему эмоционально тяжело справляться с поиском и не терять надежды. 21% респондентов боятся, что не смогут устроиться на работу, а 20% задумываются о своей компетентности из-за неудач на собеседованиях. 13% россиян сделали паузу, чтобы восстановить силы и продолжить поиски. Интересно, что женщины реже мужчин сообщали об отсутствии негативных эмоций (45% против 52%).
Несмотря на наличие негативных эмоций, 21% опрошенных не предпринимают никаких действий для улучшения своего состояния. При этом 54% респондентов признали, что самостоятельные меры борьбы со стрессом оказались лишь частично эффективными. Так, самыми популярными способами «психологического самолечения» стали: поддерживание режима дня и сна, отдых в кругу друзей и семьи, спорт. Также женщины стараются радовать себя покупками. И лишь 4% соискателей обратились к психологу – интересно, что 42% россиян не готовы обратиться к психологу за профессиональной помощью, среди которых 52% составляют мужчины. Только 23% опрошенных согласны на консультации с психологом в процессе поиска работы.
Кроме того, 16% россиян продолжают испытывать негативные эмоции и симптомы даже после трудоустройства, и лишь треть из них поддерживают себя, чтобы полностью восстановиться.