Эксперт: похвали себя за неудачу
Когда сталкиваешься с профессиональной неудачей – проанализируй произошедшее, вычлени рациональное зерно и – похвали себя! Такой совет в интервью порталу HR-tv.ru дала психолог-психотерапевт, гипнолог Олеся Фоминых.
По ее словам, неудачи, связанные с профессиональной деятельностью, - не повод впадать в тоску и уныние, это шанс взглянуть на проблему со стороны. Даже при самом негативном варианте развития событий можно найти причину, за что себя можно похвалить. Таким образом укрепляется уверенность в себе, а это - лучший способ борьбы с любой проблемой, отмечает психолог в публикации, размещенной на портале HR-tv.ru сегодня.
