10 часов работы в день ведут к инсульту и проблемам с щитовидкой

Слишком большое количество работы в течение недели может привести к ожирению, гиперусталости, выпадению волос и повышенной чувствительности к изменению температуры.

ноги в носках на кровати с вкусняшками

Как сообщает Inc Russia со ссылкой на исследование Национального онкологического центра Южной Кореи, люди, которые работают более 10 часов в день, также оказались более склонны к развитию проблем с щитовидной железой. То, что со стороны может выглядеть как ответственность и желание хорошо выполнить свою работу, может также привести к проблемам с сердцем и мозгом.

Но особенно четко прослеживается связь именно между переработками и проблемами с щитовидкой. В частности, у трудоголиков развивается гипотиреоз — состояние, обусловленное длительным, стойким недостатком гормонов щитовидной железы: у работавших больше 10 часов в день он фиксировался в 3,5% случаев, у трудившихся в среднем по 8 часов - в 1,4% случаев.
Трудоголизм ожидаемо привел и к повышенному уровню стресса. Французские ученые выяснили, что десятичасовая ежедневная работа в течение 50 дней повышала риск инсульта.

Фото Unsplash

При использовании материала гиперссылка на соответствующую страницу портала HR-tv.ru обязательна

В контент лист
0

Рекомендуемые материалы

Сергей Орлов-Горский
Адаптация культуры при слияниях и поглощениях: как подружить коллективы двух разных компаний

Когда две компании объявляют о слиянии, первое, на что обращают внимание — это цифры сделок и прогнозы экономической эффективности. Но внутри, в офисах и на «земле», в этот момент начинается совсем другая история. История столкновения двух вселенных со своими ритуалами, языком, кумирами и правилами игры. По данным ряда исследований, до 30% слияний и поглощений (M&A) не достигают заявленных целей именно из-за культурных противоречий, а не финансовых просчетов. И если финансы можно «свести» достаточно быстро, то свести две команды в единый коллектив — это антропологическая задача, требующая времени, деликатности и системного подхода. В статье Сергей Орлов-Горский, корпоративный антрополог и старший консультант по работе с корпоративной культурой, вовлеченностью и моделями компетенций, рассказывает, как превратить неизбежный «культурный шок» в точку роста новой объединенной компании.

Алексей Данилов
Снижение стресса через игровые форматы во время мировой турбулентности

В феврале 2026 аналитики подвели итоги прошлого года: оборот онлайн-площадок, связанных с играми, вырос в России на 9%, а количество платежей — на 19%. Рынок игровых механик уверенно растет, и главный драйвер этого роста — не только развлечение, но и бизнес: 75% россиян в возрасте от 14 лет играют в видеоигры с той или иной периодичностью, а 33% делают это ежедневно. Одновременно с этим исследование Аналитического центра НАФИ фиксирует тревожную динамику: 57% россиян чувствуют себя спокойно лишь от случая к случаю или очень редко, а каждый пятый (20%) признался, что часто испытывает стресс на работе. Хроническое напряжение стало корпоративной нормой: 42% работающих россиян к концу 2025 года назвали эмоциональное выгорание главным страхом, а 68% жалуются на постоянную усталость.