Тахтарова-Иванова Анастасия

Удивительное дело: то, что мы считали своей привычной зоной комфорта – на самом деле ею не является. Поэтому популярный призыв выходить из уютненького мирка меняет свой смысл. Куда и зачем вообще надо перемещаться, стремясь к успеху, порталу HR-tv.ru рассказала Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджменткоуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Когда коучи были наперечет, выбор, признаемся, был гораздо проще. Однако что делать сегодня, когда коучингом владеет – или утверждает, что владеет – каждый второй? Как понять, какой человек задаст вам те самые вопросы, ответы на которые вам так нужны, порталу HR-tv.ru рассказала Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Если вы чрезвычайно утомились усилием воли поддерживать свою рабочую форму, пора расслабиться и обратиться к чудодейственным средствам. Четыре из них порталу HR-tv.ru подсказала Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Если ваш карьерный рост уже и не рост вовсе, а длительная остановка без намека на изменения, пора проанализировать ситуацию. Какие вопросы важно задать самому себе в подобном случае, порталу HR-tv.ru рассказала Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Давайте взглянем правде в глаза: нам не убежать от стресса. Может, стоит с ним подружиться? Подход, не предполагающий жестокой борьбы или нудной профилактики, в беседе с порталом HR-tv.ru предложила Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

В последние годы интерес организаций к теме ментального здоровья сотрудников растет. И это не удивительно. Ясный ум, свободный от стресса и психологического дисбаланса, помогает быстрее и эффективнее справляться с задачами, находить оптимальные способы выхода из сложных ситуаций, а также – быть «в потоке» и генерировать новые идеи. Как результат, компании приобретают ощутимое конкурентное преимущество. Подробности - в материале селфменеджмент коуча, тренера программ по управлению стрессом и энергией Анастасии Тахтаровой-Ивановой.

Вы замечали, какая просьба ставит в тупик большинство из нас? «Расскажите о себе». И вот мы уже мнемся, краснеем, ерзаем на стуле, закатываем глаза… Мало кто способен провести самопрезентацию на достойном уровне. Между тем вот вам 5 простых правил ее подготовки, которыми с порталом HR-tv.ru поделилась Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Как тренер использует свои навыки и знания для себя самого, какой вклад в качество тренингов вносят клиенты и коллеги, в специальной рубрике портала HR-tv.ru «Сапожник с сапогами» рассказала Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Блок каких важных навыков чаще всего забывают развивать у персонала и что за язык сейчас все нужнее английского – порталу HR-tv.ru рассказала Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.

Какие 10 причин не дают вам найти необходимое равновесие между работой и личной жизнью, и что сделать, чтобы и семья была счастлива, и начальник доволен, с порталом HR-tv.ru поделилась Анастасия Тахтарова-Иванова, селфменеджмент коуч, тренер программ по управлению стрессом и энергией.