Как хорошо выглядеть в "плохих" условиях
Когда за окном не пляж, а небоскребы, вокруг не благоухающая тенистая тишь, а офисная суета, и мы работаем почти без сна и отдыха, у нас не так много шансов сохранить прекрасную внешность. А она для успеха нашего бизнеса необходима как воздух. К счастью, многое отнимая, мегаполис компенсирует не слишком здоровую среду обилием всевозможных услуг. Какие из них позволят иметь цветущий внешний вид в недружественной городской среде, порталу HR-tv.ru рассказала врач-дерматовенеролог-косметолог клиники "Медси" Светлана Пивоварова.
Жизнь в большом городе дает нам много возможностей. Но не секрет, что влияние мегаполиса на здоровье человека, его психоэмоциональный статус крайне неблагоприятно.
К факторам агрессии можно отнести и плохую экологию, и неправильное питание, городской шум, скученность людей, постоянные психоэмоциональные перегрузки, неправильные режимы сна и бодрствования, гиподинамию. Кроме того, к нам зачастую предъявляются определенные требования: мы должны быть здоровы, хорошо выглядеть. Непростая задача в таких сложных условиях.
Но не стоит забывать, что большой город дает нам и много возможностей для поддержания своего здоровья и, как следствие, внешнего вида. Мегаполис – это центр научного, образовательного и технического прогресса. В городе представлено много фитнес- и велнесс-центров, спа-салонов, санаториев, клиник.
Фигура: 3 популярные методики коррекции
Начнем с одной из самых наболевших проблем - коррекции фигуры. Более 70% людей, которых мы встречаем на приеме, недовольны своей фигурой. Гиподинамия, нерациональное питание, стресс усугубляют ситуацию. У части пациентов это умеренно выраженные локальные жировые отложения, а у части - это общее ожирение.
В подобных ситуациях для достижения хорошего, а главное - устойчивого эффекта врач работает совместно с эндокринологом, диетологом и иногда с неврологом.
Вам могут предложить такие хорошо зарекомендовавшие себя методики, как:
-
LPG
(классика вакуумно-роликового массажа, дающая отличные результаты для дезинтоксикации организма, снятии застойных явлений в тканях, тонизации кожи и мышц);
-
мезотерапию
;
- процедуры на
аппарате микротоковой терапии и миостимуляции
(о последнем уточните,
моделируются ли токи, чтобы не вызывать привыкания тканей
: именно с таким аппаратом вы достигнете лучшего эффекта).
Лицо: супервозможности косметологии
Теперь обсудим наши возможности в плане ухода за кожей лица и волосами. Всмотритесь в лица городских жителей. Их обычно отличает тусклый цвет лица, снижение тонуса кожи, множественные сосудистые и пигментные пятна и напряженное выражение. Волосы лишены природного блеска, истончены и обезвожены.
Возможности косметологии здесь практически безграничны. Курс пилингов и биоревитализантов вернут утерянную свежесть, выровнят текстуру и цвет кожи лица. Ботулотоксин снимет спазм с мимических мышц, что придаст вам более спокойное и доброжелательное выражение лица. Ваши близкие и знакомые решат, что вы провели месяц в отпуске.
Хочется отдельно остановиться еще на одной весьма эффективной процедуре -
фотоомоложении
. Процедура позволяет без всяких побочных эффектов избавиться от пигментации и расширенных сосудов на лице, а также добиться лифтинга за счет стимуляции выработки собственного коллагена. Курс
мезотерапии
и
криотерапии
вернут волосам природную силу, густоту и блеск.
Учитывая сумасшедший ритм наших будней, иногда достаточно просто позволить себе расслабиться, отдохнуть, отдать себя в руки косметолога и провести час в тишине под расслабляющими массажными движениями и ощущая приятные ароматы. Зарядившись энергией, посвежев, вы легко справитесь с рутинными делами.
Любите себя, позволяйте себе не только работать, но и отдыхать. Будьте здоровы красивы и счастливы. Вы это заслужили.
При использовании материала ссылка на соответствующую страницу HR-tv.ru обязательна
Что Вы думаете об этом?