Строгие дедлайны негативно влияют на уровень стресса
69% россиян отмечают сильное влияние работы на уровень стресса. При этом наибольшими факторами стресса являются жесткие дедлайны, большие объемы задач и плохие отношения с коллегами.
По данным аналитического Центра Консоль.Про, свыше трети опрошенных россиян (41%) уверены, что трудовая деятельность оказывает «умеренно сильное» воздействие на уровень стресса, а 28% – «очень сильное».
В исследовании отмечается, что большинство штатных сотрудников компаний (69%) переживают стресс «постоянно». Тогда как самозанятые переживают из-за своей профессиональной деятельности реже всего – только в 28% случаев.
Респонденты считают, что наибольший стресс создают строгие дедлайны (39%), внезапные и большие объемы задач (38%), а также собственные ошибки при выполнении работы (28%). В пятерку серьезных стресс-факторов также вошли ссоры с коллегами (22%) и переработки (21%). Реже всего на стресс россиян влияет график (4%) и результат их деятельности (5%).
Кстати, отношения с начальником оказались не главным источником переживаний, а вот напряженные отношения с коллективом значительно влияют на уровень стресса (35%). От взаимоотношений с руководителем страдает 32% работающих граждан. А каждый четвертый назвал источником переживаний своих клиентов.
Половина опрошенных уверены, что руководитель должен компенсировать стресс, получаемый работником. Почти каждый третий (30%) считает, что за это необходимо увеличить оплату труда, а четверть хотели бы получить психолога. Большинство специалистов (59%) оценивают стресс от трудовой деятельности в 10-20% от месячного дохода. При этом они готовы отказаться от идеи повышения собственной зарплаты, если босс будет ставить реалистичные задачи (60%) и не будет беспокоить во внерабочее время (56%).
Интересно, что большинство опрошенных считают необходимым оплачивать расходы на психолога за счет сотрудников – такой вариант выбрали 44% респондентов. Еще 38% уверены, что потратить деньги может компания за счет одного из своих источников дохода. Только 13% заставили бы своего непосредственного руководителя оплачивать психолога.
