Сотрудники АПК в Самарской области решили вернуть «производственную гимнастику»
Работники одного агропромышленного комплекса в Самарской области выступили с инициативой вернуть «физкультурные паузы», которые использовались в Советском союзе для отдыха сотрудников производств.
Сотрудники крупной ветлаборатории поняли, что несмотря на то, что они итак достаточно двигаются в течение дня, для здоровья необходимо менять виды нагрузки, снимая ее с одних групп мышц и направляя на другие. Также инициатива будет полезна и для их коллег, целый день находящихся в офисе.
По словам заместителя директора лаборатории Марии Граменко, ее сотрудники стали регулярно в середине дня делать зарядку под легкую музыку - это поднимает настроение и улучшает кровоснабжение головного мозга, а значит повышает работоспособность.
Согласно опросу, 6 % жителей Самары уже делают зарядку на производстве, 15% - сами устраивают себе перерывы на физкультурную «пятиминутку». У 45% респондентов на работе спортивных пауз нет, но они хотели бы их организовать. Среди мечтающих о таком виде оздоровления больше инженеров, бухгалтеров и учителей.
Эксперты также отмечают, что чем выше статус и доход опрошенных, тем выше их приверженность производственной гимнастике и здоровому образу жизни в целом.
Источник: https://rg.ru/
