С ленью на работе россияне борются при помощи самовнушения и кофеина

Наиболее популярным инструментом в борьбе с ленью и прокрастинацией является самовнушение – об этом узнали аналитики сервиса SuperJob, проведя опрос среди 1600 экономически активных граждан из всех регионов РФ.

Лишь 3 из 10 россиян заявили, что никогда не ленятся на работе: 27% утверждают, что не поддаются лени и при малейших ее проявлениях они берут себя в руки и продолжают работать.

22% опрошенных, напротив, делают перерыв, чтобы восстановить силы. Так, например, 7% для борьбы с ленью отвлекаются на чашку кофе, еще 3% мотивируют себя мыслями о зарплате, столько же респондентов делают небольшую разминку или зарядку. Также 3% россиян справляются с прократинацией планированием – разбивают большую задачу на мелкие части и делают ее постепенно.

Среди прочих методов борьбы с ленью респонденты называли прослушивание бодрой музыки, поедание сладостей и даже общение с энергичными коллегами.

Интересно, что мужчины чаще позволяют себе сделать перерыв и переключиться, женщины же чаще заставляют себя трудиться волевым усилием и прибегают к помощи кофеина.

В контент лист
0

Рекомендуемые материалы

Марианна Симонян
Прогнозная аналитика в HR: предсказываем текучесть до того, как она случится

Есть разница между вскрытием и диагностикой. Exit-интервью — это вскрытие. Мы разговариваем с человеком, который уже принял решение, уже подписал оффер, уже мысленно освободил рабочий стол — и просим его объяснить, что пошло не так. Он объясняет вежливо и обтекаемо. А мы записываем причины ухода в тот момент, когда сделать с ними уже ничего нельзя. Прогнозная аналитика предлагает другую логику: человек уходит не в день подачи заявления. Он уходит медленно, задолго — и оставляет следы этого ухода за месяцы до того, как произнесёт слово «увольнение». Сегодня, эксклюзивно для TheHRD.ru, Марианна Симонян — признанный лидер и эксперт в области HR-технологий и аналитики персонала, приглашённый преподаватель НИУ ВШЭ, МФТИ и МИФИ, автор книги «Дао женской карьеры» поделится своей экспертизой.