Поиск работы является стрессом для большинства соискателей
83% россиян испытывают стресс при поиске работы: из них 57% чувствуют его постоянно, а 26% испытывают его лишь в некоторых ситуациях. По данным сервисов «Работа.ру» и «СберПодбор», только 17% респондентов заявили, что не испытывают стресс в процессе поиска.
Среди тех, кто испытывает стресс при поиске работы, наиболее распространенной причиной стала непредсказуемость результатов поиска и ожидание ответа от работодателей — 64% участников указали на это. Половина опрошенных (50%) отметила давление из-за нехватки средств и необходимости оплачивать счета без стабильного дохода. Также 48% респондентов выразили опасения по поводу выбора места работы, а 47% сообщили о сомнениях в своих навыках и квалификации.
Стресс, связанный с подготовкой к собеседованиям и необходимостью отвечать на сложные вопросы, затронул 43% участников. Более трети (37%) испытывают страх перед будущим и необходимостью принимать важные карьерные решения. Частые отказы стали источником стресса для 31% респондентов, а 29% отметили большую конкуренцию среди соискателей в своей сфере. Давление со стороны родственников ощущают лишь 11% опрошенных, и только 4% указали на другие причины стресса, такие как боязнь рекрутеров и нового начальства.
Специалисты сервисов «Работа.ру» и «СберПодбор» также спросили у россиян, как они предпочитают бороться со стрессом. Оказалось, что 48% участников опроса предпочитают бороться со стрессом с помощью чтения книг или просмотра фильма. Почти так же популярно оказалось прослушивание музыки — 45%. Изучение информации о потенциальном работодателе помогает 40% россиян, в то время как 36% находят успокоение на природе. Также популярными методами борьбы с переживаниями являются общение с семьей и друзьями, творческие занятия, медитация и йога.