ИТ-эксперт Васюра назвала главную причину стресса на работе: хаос в задачах и отсутствие приоритетов

Стресс у многих россиян возникает еще до того, как они приступят к работе, — и главная причина кроется в неопределенности и размытых приоритетах. Когда перед сотрудником стоит десятки задач без четкой иерархии, его мозг тратит энергию не на решение конкретных проблем, а на мучительный выбор: за что взяться первым. Об этом в рассказала эксперт Мария Васюра.

По словам эксперта, парадоксальным образом опытные специалисты могут испытывать даже большую тревожность, чем новички. Причина проста: цена ошибки для них значительно выше. Особенно остро эта проблема проявляется в ИТ-сфере, где неопределенность часто изначально заложена в саму природу проектов.

Эффективным способом снизить нагрузку и избавиться от хаоса, как отмечает Васюра, могут стать таск-трекеры — инструменты для управления задачами. С их помощью можно разложить дела по степени важности, выделить срочные цветом, наглядно увидеть сроки исполнения и перестать метаться между незавершенными делами. В этом случае рабочий день сотрудника начинается не с паники и беспорядка, а с готового, понятного маршрута.

Современные инструменты полезны не только для рядовых работников, но и для руководителей. Они позволяют заранее заметить перегрузку в команде. Например, на этапе планирования спринта можно оценить трудоемкость каждой задачи, проанализировать распределение нагрузки между участниками и выявить зоны риска. Если на одного исполнителя возложено слишком много работы, это становится очевидным еще до того, как будут сорваны дедлайны, а не постфактум.

Главную ошибку компаний, которые внедряют такие системы, Мария Васюра видит в неправильной подаче. Когда новый инструмент преподносят как систему тотального контроля, не объясняя его пользы, команда неизбежно реагирует негативно. Особенно если изменения в рабочих процессах выглядят не как улучшение, а как очередное корпоративное требование. Гораздо эффективнее, подчеркнула эксперт, наглядно показать сотрудникам, что именно станет для каждого из них проще, быстрее и понятнее. Только в этом случае внедрение таск-трекеров поможет снизить стресс, а не усугубить его.

Источник: Газета.Ru