Чем вреднее работа – тем лучше должна быть еда и дольше сон
Чем вреднее и тяжелее работа, тем качественней должна быть еда, дольше сон, активней отдых. Об этом порталу HR-tv.ru заявил заведующий хирургическим отделением клиники "Медси" на Ленинградском проспекте, врач-хирург Евгений Головко. Материал эксперта опубликован на портале сегодня.
По словам эксперта, таким образом удастся соблюсти перевес полезных факторов в жизни человека, что позволит избежать тяжелых последствий для организма. Как отметил Головко, современный образ жизни, когда человек проводит сидя за компьютером, за рулем большую часть дня, таит в себе массу опасностей, поэтому важно вовремя позаботиться о том, чтобы избежать тяжелых последствий для организма.
Советы доктора читайте в материале 3 правила здоровья для всех, у кого сидячая работа
