Большинство российских CEO встают до 7 утра даже в выходные и в отпуске
Ранний подъем — не просто личная привычка, а устойчивая норма для большинства топ-менеджеров в России. Как выяснили исследователи, генеральные директора компаний сохраняют жесткий режим не только в будни, но и в выходные, а часто и в отпуске.
Согласно исследованию, 88% опрошенных CEO просыпаются до семи утра в рабочие дни. Причем почти половина из них (48%) встают в промежутке с 5:30 до 6:15. Но, пожалуй, еще более показательный факт: 64% респондентов продолжают придерживаться привычного графика и по субботам и воскресеньям, иногда сдвигая подъем всего на 30–60 минут.
Особого внимания заслуживает то, что 41% участников опроса сообщили: они не меняют режим даже во время отпуска. Это, по мнению авторов исследования, говорит об устойчивом, почти рефлекторном характере привычки.
Почему же топ-менеджеры готовы жертвовать сном? Главная причина (ее назвали 93% опрошенных) — стремление «успеть больше и не жить в догоняющем режиме». Для 61% респондентов ключевым фактором оказалось так называемое «тихое окно» в начале дня — период, когда еще нет звонков, писем и встреч. Это время позволяет сосредоточиться на сложных задачах, требующих высокой концентрации.
Кроме того, многие CEO используют утренние часы для занятий спортом и общения с семьей — до того, как рабочий день окончательно поглотит их внимание. В исследовании подчеркивается четкая тенденция: самые важные и нестандартные задачи топ-менеджеры стараются переносить именно на утро, когда уровень отвлекающих факторов минимален.
Источник: РБК
