Выключить панику и не бухать: советы по выживанию в кризис от сооснователя банка «Точка» Бориса Дьяконова
Сейчас такое время, когда наши планы летят к чертям. При этом наш мозг устроен таким образом, что он по поводу планов переживает одинаково. Видел в Instagram, как девочка грустит от того, что не полетит в Куршевель — у нее планы порушились. Ее все троллят — мол, жопа гораздо больше, чем эти твои переживания. Но мозг так устроен: и эта девочка переживает, что не летит в Куршевель, и мы переживаем, что не можем выйти из дома.
Два явления на букву «п»
Общаясь с предпринимателями, партнерами, сотрудниками, я вижу два явления на букву «п». И это не то, о чем вы сейчас подумали. Есть паника — это когда все такие:
— Ой, ужас!
— Что — ужас?
— Я в мае не могу никуда поехать!
— Но прям щас же не ужас?
У меня большой призыв к себе и вам: увидеть, где есть паника, и нахрен ее выключить. Потому что паника реально губит
Паники очень много в соцсетях, в чатиках, все друг другу пересылают «ужасные» новости. Еще так не повезло, что это все на весну попало — в самый разгар психических обострений. Вы не представляете, сколько мне в личку приходит предложений о том, как спасти мир прямо сейчас.
Большинство людей, которые начинают тонуть, погибают не от неумения плавать или холода. Они погибают от паники. Большая часть из тех, кто погибают потом — на плотике и так далее, — погибают тоже от паники, потому что начинают творить странные вещи. Видите паникера — ударьте его по голове. Сами паникуете? Ударьте себя по лбу и скажите Stop it!
Альтернатива панике — принятие. Принятие — это здравая оценка факта, который есть сегодня, а не того, что могло бы быть гипотетически. И у меня большой призыв к себе и вам: увидеть, где есть паника, и нахрен ее выключить. Потому что паника реально губит.
Мы максимально трезво оцениваем факты, смотрим на тренды, не паримся о том, как было, как могло бы быть. Просто принимаем реальность. Карантин (слово, запрещенное к произношению) надолго. Горизонтов пока никаких нет. Главное понять, что это все не на пару недель. И чем быстрее проораться, тем легче поверить в новую реальность.
Без дат в голове
Когда мы уходили на удаленку, у многих была идея «ну, мы через неделю вернемся, а там, в общем, все станет, как было». Без паники, но как было уже не будет. Мы уже сейчас в новом мире, и когда это закончится, реальность точно будет другой.
Магазины и рестораны , в которые мы привыкли ходить, могут уже не открыться. Оставшиеся откроются не сразу. Все будет тяжело запускаться: отмененная сетка полетов авиакомпаний тоже стартует не за один день. Экономика будет плавно раскачиваться. Но она точно разожмется.
Есть еще такой тренд — поставить себе дату, когда все точно будет хорошо. Например, «с майских или Пасхи все будет хорошо». Кто-то в сентябрь метит. Но очень важно не ставить себе конкретных дат, когда жизнь вернется на круги своя. Потому что она туда уже не вернется.
Если у вас в голове была какая-то дата, если были какие-то планы на майские — сотрите это, пожалуйста, прямо сейчас
Почему это так важно? Потому что если в конкретную дату чего-то не происходит, то у людей пропадает желание что-то делать дальше, появляется выученная беспомощность. Это отсылка к Виктору Франклу и его «Сказать жизни «Да!» В этой книге про жизнь в концлагере он приводил пример: те, кто надеялся, что их выпустят к Рождеству, к Рождеству погибали. Потому что если этого не происходило, у них не было желания дальше жить. А все, кто просто жил дальше, даже если мог просто почистить зубы, — у них нормально все было с настроем.
Мы сейчас строим планы день ото дня. Обязательно все будет хорошо. Но когда — не знаю. Сейчас живем как живем. Поэтому если у вас в голове была какая-то дата, если были какие-то планы на майские — сотрите это, пожалуйста, прямо сейчас. Может, успеете, может, нет. Но лучше на это не надеяться.
Еще одна вещь, вытекающая из работы на удаленке. Ответственность за себя принимает гораздо большее значение. В обычном режиме ты приходишь на работу, у тебя есть какие-то дела, тебя куда-то тянут. Дома очень легко скиснуть: кому-то легко скиснуть от того, что домашние близко, кому-то — от того, что близких рядом нет.
Виртуальные бары и самопальные антисептики: что поможет бизнесу пережить карантин
Что делать, чтобы не скиснуть?
Несколько вещей чисто для себя.
Вытаскивать себя за уши гулять . С собакой в радиусе 100 метров или до ближайшей мусорки. Пусть вокруг дома, пусть нельзя насладиться другими путешествиями. Но можно заметить что-то прекрасное и в прогулке во дворе. Вы не поверите, насколько сильно эти штуки влияют.
Чуть более осознанно отнестись к потреблению . Я надеюсь, что этого не произойдет, но возможен период если не официальной, то скрытой безработицы. В семье может упасть доход. Все импортные товары подорожают. Лучше готовить дома, покупать не товары роскоши, а реально полезного длительного потребления. Не бухать.
Быть гибким и договариваться . Кризис — это опыт не просто выживания, это опыт коллективного выживания. Есть теория — про нее красиво [Юваль Ной] Харари зажигает — почему человечки стали такими молодцами и захватили всю землю. Потому что люди могут коллективно выживать, договариваться. Это то, что поднимает нас на уровень выше всех остальных существ — постоянные поиски win-win (взаимовыгодных решений. — Forbes ). Сейчас время гибкости, время, когда каждый день нужно перестраиваться.
Чем быстрее проораться, тем легче поверить в новую реальность
Для кого-то гибкость сейчас — в признании того, что их отрасль не оживет полностью ближайшие полгода-год. Перестать ждать дождя в пустыне. Если ваша сфера засохла, надо срочно идти в другую, пока туда не ломанулись остальные. Годы в море научили простому правилу: ни шторм, ни штиль не длятся вечно. За тучами всегда солнце. А после отлива бывает не менее мощный прилив.
Не ждать благодеяний от властей . Многие ждут мер по поддержке, судорожно читают новости. Тоже попал в эту ловушку. Очень обрадовался, что выйдет послабление по социальным взносам. Потом понял, что мы слишком большие для этого и полдня грустил, так как «основной план не сработал». Но правда в том, что это был не настоящий же план, а я просто тренировал в себе выученную беспомощность.
Я бы все планы четко разделял на «зависит от наших сил» и «зависит от кого-то другого». И увеличивал бы количество пунктов про то, что зависит от нас. Сейчас я исхожу из того, что нормальной работающей и своевременной поддержки не будет. И план, рассчитанный только на поддержку, ЧС с обнулением обязательств, лишь добавляет к депрессии, когда «подмога не пришла, нас с тобою ******* [обманули]». Я бы строил планы безо всяких челобитных, без надежд на скидки, субсидии и каникулы. Будет здорово и правильно, если они придут. А что, блин, если нет? Настраиваться выживать нужно самим.
Бесплатные тесты и отели под госпитали: как российские миллиардеры помогают бороться с COVID-19
Бесплатные тесты и отели под госпитали: как российские миллиардеры помогают бороться с COVID-19
Принадлежащая Роману Абрамовичу гостиница Millennium в Лондоне бесплатно заселяет врачей, «Ренова» Виктора Вексельберга передаст регионам, где работают ее компании, более 50 000 наборов реагентов для проведения экспресс-тестов, а совладелец «Фосагро» Андрей Гурьев на личном самолете привез 100 экспресс-тестов в Апатиты, когда там был выявлен первый случай заболевания коронавирусом, знает источник Forbes в городском оперативном штабе по борьбе с коронавирусом.
Богатейшие люди России также сталкиваются с проблемами. Собеседник Forbes в компании одного из миллиардеров рассказал, что сейчас даже при большом желании очень сложно закупить аппараты ИВЛ (искусственной вентиляции легких) — на рынке дефицит оборудования, и зачастую поставки срываются в последний момент. С закупкой экспресс-тестов также возникают сложности, и к «Эвотэк-Мирай Геномикс» (единственная частная компания, которой разрешено продавать тесты) стоит очередь, добавляет он. Представитель «Реновы» Андрей Шторх подтверждает: закупить тесты сложно, производство только началось и физически их еще очень мало. Он отметил, что также довольно сложно организовать доставку реагентов для проведения тестов в регионы, так как их можно перевозить только при температуре - 20 °C.
Подробнее о том, как богатейшие россияне преодолевают эти трудности и помогают бороться с коронавирусом, — в нашей галерее
Группа компаний «Ренова» Виктора Вексельберга передаст регионам, где присутствуют ее компании, более 50 000 наборов реагентов для проведения экспресс-тестов по выявлению COVID-19 производства российской компании «Эвотэк-Мирай Геномикс» (ЭМГ), рассказали Forbes в пресс-службе компании. В «Ренове» рассказали, что технопарк «Сколково» (Вексельберг — председатель совета директоров фонда «Сколково» ) предоставил ЭМГ мощности для производства реагентов, оно должно начаться уже на этой неделе. Технология, разработанная ЭМГ, позволяет, используя стандартное оборудование, с высокой точностью (более 99%) выявить наличие вируса в течение получаса.
Участвуют в борьбе с пандемией и другие компании бизнесмена. Холдинг «Аэропорты Регионов» ежедневно готовит более 3000 рационов бесплатного трехразового питания для пенсионеров старше 65 лет, находящихся дома на карантине из-за коронавируса.
Миллиардер Роман Абрамович оплатит проживание лондонских врачей в отеле Millennium, находящемся на территории, принадлежащей футбольному клубу «Челси». Из-за эпидемии сотрудники системы здравоохранения работают с увеличенными сменами. Проживание в отеле на стадионе команды «Стэмфорд Бридж» позволит поддержать здоровье и хорошее самочувствие медицинского персонала в это критическое время, сообщается на сайте команды.
Миллиардер Олег Дерипаска за свой счет возведет в Иркутской области, где расположены заводы UC Rusal, три больницы, специально оборудованные для лечения людей, заразившихся коронавирусом. Клиники будут построены в Братске, Тайшете и Шелехове: в первых двух будет по 30 мест, в последней — 100. Также бизнесмен подарит региону три реанимобиля, сообщила пресс-служба правительства региона.
Михаил Гуцериев в письме к московскому мэру Сергею Собянину предложил использовать его отели для изоляции граждан и размещения временных госпиталей. Под эти цели будут предоставлены объекты гостиничного фонда группы «Сафмар» (в него входят такие отели, как «Marriott Тверская», «Националь» и «Hilton Ленинградская»). Речь идет о разворачивании госпиталей на базе отелей и размещении на карантин людей из зоны риска или штатных сотрудников, которые вынуждены работать круглосуточно.
Благотворительный фонд крупнейшего акционера «Норникеля» Владимира Потанина выделит 1 млрд рублей российским музеям, а также некоммерческим организациям, которые помогают социально незащищенным людям. «Оказывая поддержку НКО, мы вносим свой вклад в глобальную борьбу за преодоление кризисных последствий — люди, попавшие в тяжелую ситуацию, не останутся без помощи», — объяснил бизнесмен.
Акционеры «Альфа-Групп» ( Михаил Фридман , Герман Хан , Алексей Кузьмичев , Петр Авен ) решили отдать годовую прибыль компании А1, входящей в консорциум, на борьбу с пандемией. Одним миллиардом рублей распорядится оперативный штаб, который возглавляет вице-премьер Татьяна Голикова. В компании призвали других бизнесменов также передавать деньги на борьбу с коронавирусом.
Золотодобывающая компания «Полюс» семьи Сулеймана Керимова совместно с Российским фондом прямых инвестиций (РФПИ) и компанией «Эвотэк-Мирай Геномикс» отправили в Красноярск с производственной площадки в Сколково около 1000 экспресс-тестов для диагностики коронавируса. К 19 апреля компания рассчитывает поставить еще 10 000 аналогичных тестов, после чего начнется профилактическое обследование работников всех красноярских подразделений «Полюса».
«Фосагро» Андрея Гурьева поставляет оборудование и средства защиты в больницы городов, где расположены крупнейшие заводы компании -Череповце, Кировске, Апатитах, Балакове и Волхов. Туда производитель удобрений поставил два автомобиля скорой помощи, пять аппаратов ИВЛ, еще 30 планируется передать городским больницам в ближайшее время. Компания также завезла 1500 экспресс-тестов, еще 10000 будут доставлены в ближайшее время,и оснастила медицинские учреждения кислородными концентраторами (11 поставлены в больницы и около 20 законтрактованы). Принадлежащие компании гостиницы в Кировске компания готова при необходимости передать для обсервации граждан с подозрением на коронавирус, заверили в компании.
