Синдром самозванца: как часто россияне сомневаются в своих профессиональных навыках
Большинство начинающих специалистов (56%) и сотрудников среднего звена (48%) сталкиваются с синдромом самозванца — чувством неуверенности в своих компетенциях. Среди топ-менеджеров этот показатель составляет 28%, среди ведущих специалистов — 24%.
Кто чаще сомневается в себе?
- 59% опрошенных считают себя компетентными, но 17% абсолютно уверены в своих навыках, а 33% испытывают сомнения.
- Чем моложе работник, тем выше уровень неуверенности:
- 52% среди сотрудников до 24 лет,
- 40% в возрасте 25–34 лет,
- 28% в группе 35–44 лет,
- 17% среди 45–55-летних,
- 15% у тех, кто старше 55.
- Женщины сталкиваются с синдромом самозванца чаще мужчин (40% против 29%).
Как это влияет на работу?
- 45% респондентов отметили, что синдром мешает их профессиональной деятельности.
- Основные последствия:
- Страх развиваться и менять работу (66%),
- Апатия и снижение мотивации (53%),
- Чувство вины перед коллегами или работодателем (40%),
- Боязнь просить повышения (39%).
Что помогает справиться?
- Самообразование (40%),
- Профессиональное обучение (31%),
- Поддержка руководителя (30%),
- Признание квалификации коллегами (20%).
Источник: sostav.ru
