Каждый второй работающий россиянин испытывает эмоциональное выгорание в конце 2025 года
По данным исследования Русской Школы Управления (РШУ), симптомы эмоционального выгорания в конце 2025 года отмечают у себя 48% работающих россиян. Большинство из них не верят, что новогодние каникулы помогут решить эту проблему.
Основные симптомы выгорания
Среди наиболее частых признаков респонденты отмечают:
- постоянную усталость (68%);
- регулярный стресс и перенапряжение (62%);
- повышенную раздражительность (55%).
Почти половина опрошенных (47%) не хотят идти на работу по утрам, 43% потеряли инициативу и энтузиазм. Выгорание также влияет на карьерные планы: 41% задумываются о смене сферы деятельности, 40% отмечают снижение работоспособности.
Причины: не только нагрузка, но и плохая организация труда
Главным фактором выгорания респонденты назвали плохую организацию рабочих процессов (66%). На втором месте — большой объём задач (51%).
Также среди причин:
- низкая зарплата (36%);
- переработки из-за нехватки персонала (28%);
- сложные отношения с руководством (21%);
- личные проблемы, не связанные с работой (20%).
Новогодние каникулы не панацея
60% респондентов не верят, что отдых в праздники поможет справиться с выгоранием. Лишь 40% надеются на восстановление.
«Выгорание — это не просто реакция на пиковую нагрузку, а результат накопленных управленческих проблем. Люди устают от хаотичных процессов, постоянных изменений и отсутствия ясных приоритетов. Даже длинные каникулы не решают проблему, если её источник остаётся на рабочем месте. Компаниям необходимо пересматривать подходы к управлению и работе с персоналом, чтобы сохранить вовлечённость и эффективность сотрудников», — комментирует Анастасия Боровская, директор Русской Школы Управления.
Источник: РШУ
